Loading…

READY TO ROCK?

Click the button below to start exploring our website and learn more about our awesome company
Start exploring

Muffin Wortel Mudah – tastebetterfromscratchcom.bigscoots-staging.com

Oleh : MeteorQQ

ini sehat muffin wortel dibuat dengan yogurt Yunani, saus apel, wortel parut, pisang, oat, dan tepung gandum utuh. Mereka lezat dan dapat dinikmati tanpa rasa bersalah!

Mencari makanan ringan yang lebih sehat? Coba Energy Bites, Saus Apel Buatan Sendiri, atau No Bake Granola Bars saya!

Muffin Wortel baru dipanggang, didinginkan di rak kawat.

Yang saya suka dari resep ini:

  • Sehat: Dibuat dengan bahan-bahan asli, lebih rendah gula, 4 gram protein, dan 2 gram serat per muffin!
  • Haluskan labu: Bahan rahasia ini membuat muffin wortel mudah ini menambahkan kelembapan dan pewarna alami.
  • Ramah Freezer: Saya penggemar berat muffin beku. Saya menyimpan stok muffin sehat di freezer saya untuk dinikmati anak-anak saya (dan saya) untuk sarapan cepat, makanan ringan, atau makan siang.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk Muffin Wortel.

Cara Membuat Muffin Wortel Sehat:

Campur bahan basah: Tambahkan gula dan mentega ke dalam mangkuk pencampur dan aduk rata hingga tercampur. Tambahkan yogurt, saus apel, telur, labu, wortel, dan pisang, lalu aduk rata.

Campur bahan kering: Dalam mangkuk terpisah, campur tepung, garam, soda kue, dan kayu manis.

Menggabungkan: Tambahkan campuran basah ke bahan kering dan aduk, hanya sampai digabungkan. Bagi adonan secara merata di antara cangkir muffin.

Tiga foto proses untuk membuat adonan untuk muffin wortel.

Memanggang pada 375 derajat F selama 15-18 menit atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan di tengah keluar bersih. Simpan muffin pada suhu kamar, dalam wadah kedap udara, hingga 5 hari.

Loyang muffin dengan muffin wortel panggang.

Instruksi pembekuan:

Membekukan: Biarkan hingga benar-benar dingin lalu masukkan ke dalam kantong yang aman untuk freezer dan bekukan hingga 3 bulan. Lelehkan pada suhu kamar, atau masukkan satu muffin beku ke dalam microwave selama sekitar 20 detik.

Variasi:

  • muffin kecil: Panggang selama 10-14 menit.
  • Alergi Telur: Campurkan 3 sendok makan biji rami dengan cangkir ditambah 1 sendok makan air. Gunakan sebagai pengganti 3 telur yang diminta.
  • Muffin Wortel Vegan: Ganti telur dengan campuran rami di atas, dan gunakan yogurt vegan.
  • Muffin Wortel Bebas Gluten: Ganti tepung bebas gluten.
  • Muffin Wortel Walnut: Tambahkan cangkir kenari cincang, aduk di bagian akhir..
  • Muffin Wortel Kismis: Tambahkan cangkir kismis atau cranberry kering, aduk di bagian akhir.
  • Muffin Zucchini Wortel: Tambahkan cangkir zucchini parut (peras sisa air sebelum menambahkan adonan pada langkah 1).
  • muffin wortel apel: Tambahkan cangkir apel potong dadu ke adonan di langkah 1.

Resep Muffin Sehat Lainnya:

Ikuti saya untuk resep hebat lainnya

resep

  • Tambahkan gula, mentega ke dalam mangkuk pencampur dan aduk rata hingga tercampur. Tambahkan yogurt, saus apel, telur, labu, wortel, dan pisang, lalu aduk rata.

  • Dalam mangkuk terpisah, campur tepung, oat, garam, soda kue, dan kayu manis. Tambahkan ke campuran basah dan aduk, hanya sampai digabungkan. Bagi adonan di antara cangkir muffin yang diminyaki atau dilapisi (harus membuat sekitar 18 muffin).

  • Panggang pada suhu 375 derajat F selama 15-18 menit atau sampai tusuk gigi yang dimasukkan di tengah keluar bersih.

Instruksi pembekuan: Biarkan muffin wortel oatmeal hingga benar-benar dingin, lalu masukkan ke dalam kantong yang aman untuk freezer dan simpan di dalam freezer hingga 3 bulan. Untuk mencairkannya, keluarkan dari freezer dan biarkan hingga mencapai suhu kamar. Anda juga dapat microwave satu muffin beku selama sekitar 20 detik. muffin kecil: Panggang selama 10-14 menit. Alergi Telur: Campurkan 3 sendok makan biji rami dengan cangkir ditambah 1 sendok makan air. Gunakan sebagai pengganti 3 telur yang diminta. Muffin Wortel Vegan: Ganti telur dengan campuran rami di atas, dan gunakan yogurt vegan. Muffin Wortel Bebas Gluten: Ganti tepung bebas gluten. Muffin Wortel Walnut: Tambahkan cangkir kenari cincang, aduk di bagian akhir.. Muffin Wortel Kismis: Tambahkan cangkir kismis atau cranberry kering, aduk di bagian akhir. Muffin Zucchini Wortel: Tambahkan cangkir zucchini parut (peras sisa air sebelum menambahkan adonan pada langkah 1). muffin wortel apel: Tambahkan cangkir apel potong dadu ke adonan di langkah 1.

Kalori: 151kkalKarbohidrat: 26Gprotein: 4GGemuk: 4GLemak jenuh: 2GKolesterol: 34mgSodium: 312mgKalium: 192mgSerat: 3GGula: 11Gvitamin A: 3730IUVitamin C: 2mgKalsium: 30mgBesi: 1mg

Apakah Anda Membuat Resep Ini?

Tandai @TastesBetterFromScratch di Instagram dengan #TastesBetterFromScratch!


Sumber :
SahabatQQ
LayarQQ
DewaQQ

Leave a Reply