Loading…

READY TO ROCK?

Click the button below to start exploring our website and learn more about our awesome company
Start exploring

30+ Resep Alpukat untuk Dinikmati

Oleh : DominoQQ

Manfaatkan alpukat yang lembut, sehat, dan lezat dengan alpukat yang luar biasa (namun sederhana) ini resep alpukat! Apakah alpukat Anda segar atau hampir kecoklatan, daftar ini akan memandu Anda melalui ide salad segar, makanan pembuka alpukat yang mudah, dan banyak cara untuk menambahkan alpukat pada makan malam favorit Anda.

Tomat, bawang, salad alpukat di piring di sebelah peterseli.

Mengapa Cintaku Untuk Alpukat Mendalam

“Saya suka alpukat” adalah pernyataan yang meremehkan, karena saya menambahkannya ke (hampir) semuanya! Sekelompok guacamole segar diberikan, tetapi mereka enak dalam berbagai makanan mulai dari sarapan hingga makan malam, dan bahkan makanan penutup. Ya, mereka serba guna! Tidak berhenti sampai di situ – inilah beberapa alasan utama mengapa alpukat adalah salah satu buah terbaik pernah.

  • Mereka menambahkan elemen mentega dan bersahaja ke makanan. Alpukat yang dipotong dadu dan diiris adalah tambahan yang lezat untuk hal-hal seperti sup, salad, mangkuk, atau piring sarapan apa pun. Tetapi mereka juga merupakan alternatif bebas susu yang bagus ketika Anda membutuhkan sesuatu yang lembut dan dicampur.
  • Bahan anti-inflamasi yang bersinar. Mengingat betapa kayanya mereka dalam antioksidan dan senyawa anti-inflamasi, alpukat telah menjadi salah satu makanan anti-inflamasi saya!
  • Mereka adalah pembangkit tenaga nutrisi. Lebih baik lagi, mereka adalah sumber nutrisi, serat, dan lemak sehat yang kuat. Kemenangan serius jika Anda ingin diet Anda sehat.
Filet salmon pada salad dengan irisan alpukat.

Semua Salad Alpukat yang Dapat Anda Bayangkan

Rasa alpukat yang lembut dan lembut membuatnya menjadi tambahan yang menyegarkan untuk salad – manis atau gurih. Plus, itu menambahkan lapisan hijau yang indah dan dorongan sehat untuk makanan yang sudah bergizi. Tidak bisa mengalahkan kombo itu!

  • Salad Alpukat Tomat: Salad sederhana ini menempatkan alpukat sebagai yang terdepan! Irisan alpukat dilapisi dengan tomat on-the-vine, bawang bombay, gerimis minyak zaitun, jus lemon segar, dan peterseli cincang segar.
  • Salad Alpukat Salmon: Salad yang mengenyangkan dan mengenyangkan yang juga kaya akan nutrisi dan protein? Hitung saya! Cukup bakar filet salmon Anda di wajan, lalu tambahkan ke tempat tidur sayuran berdaun hijau, sayuran cincang, dan tentu saja irisan alpukat.
  • Mandarin Chicken Salad: Salad manis, gurih, dan super menyegarkan yang bisa Anda nikmati sepanjang musim. Atau kapan pun mandarin menjadi primadona untuk Anda.
Semangkuk besar salad ayam mandarin.
Salad Taco dalam mangkuk putih di atas serbet, dengan limau dan setengah alpukat di sebelah mangkuk.
  • Salmon Asap, Alpukat, dan Salad Arugula: Jika Anda menyukai salmon asap seperti saya, salad ini harus ada dalam daftar musim panas Anda. Plus, itu sederhana namun cukup cantik untuk disajikan untuk orang banyak.
  • Salad Jeruk, Adas, dan Alpukat: Meskipun ini sederhana, setiap gigitannya cukup memukau. Anda akan mendapatkan aroma jeruk yang berair, adas renyah, dan alpukat yang lembut.
  • Salad Taco: Setiap kali ada taco yang terlibat (bahkan dalam bentuk salad), alpukat adalah jenis yang penting!
Mangga halibut ceviche di piring di sebelah daun ketumbar dan limau.

Saus Alpukat Lezat & Gigitan Kecil

Semangkuk guacamole segar yang besar dan kuat akan selamanya menjadi favorit sepanjang masa. Tetapi apakah Anda pernah mencoba alpukat potong dadu dalam ceviche atau dihaluskan dengan telur setan? Biarkan saya memberi tahu Anda, Anda siap menikmati camilan kecil yang kreatif ini!

  • Mango Halibut Ceviche: Kapan pun Anda bisa mendapatkan halibut, ceviche manis, citrusy, dan chunky ini adalah keharusan musim panas!
  • Guacamole Terbaik yang Pernah Ada: Saya tidak bercanda ketika saya mengatakan ini terbaik guacamole pernah. Plus, itu sangat mudah dibuat dengan beberapa bahan yang sehat.
  • Salsa Alpukat: Anggap ini sebagai perpaduan antara salsa merah klasik dan guacamole! Sangat tebal, super segar, dan sempurna untuk disendok dengan keripik tortilla.
Tomat isi guacamole di piring.
Guacamole delima dalam mangkuk yang dikelilingi keripik tortilla.
Alpukat isi tuna adalah resep makan siang atau camilan rendah karbohidrat, keto, Whole30, dan ramah paleo yang lezat.  Kombinasi sederhana salad tuna dan alpukat membuat resep makan siang yang sehat.

Resep Alpukat Sederhana Sehari-hari

Karena alpukat harus digunakan segar, itu adalah bahan cepat untuk ditambahkan ke dalam resep alpukat cepat ini. Iris menjadi dua untuk digunakan sebagai dasar salad krim, atau campur dengan kakao untuk membuat puding yang lezat. Pilihannya tidak terbatas!

Puding alpukat coklat dalam mangkuk saji.
Taco sarapan di piring di sebelah daun ketumbar dan alpukat.

Resep Sarapan Alpukat

ada selalu ruang untuk alpukat saat sarapan, benar? Saya menikmatinya hanya diiris di samping dengan telur goreng renyah, microgreens, dan tomat yang melepuh. Tapi inilah beberapa cara lain untuk memberi sarapan Anda alpukat oopmh.

  • Taco Sarapan Mudah: Ganti rutinitas orak-arik telur Anda dengan taco sarapan ini! Taburan alpukat potong dadu, daun bawang, dan daun ketumbar cincang akan melengkapinya.
  • Telur Panggang dalam Alpukat: Dari lemak sehat, hingga serat, hingga protein, sarapan mudah ini brilian dari sudut pandang nutrisi!
Resep smoothie hijau dalam gelas.

Menyelinap Dalam Alpukat Untuk Makan Malam!

Jangan lupa tentang alpukat untuk makan malam! Karena apa yang lebih baik daripada gigitan alpukat mentega dengan makanan favorit Anda seperti cabai, taco daging, dan semua mangkuk gandum?

Cabai ayam putih dalam mangkuk di sebelah panci itu.

Taburkan alpukat potong dadu ke mangkuk cabai dan semur. Di antara cabai daging sapi klasik, cabai vegetarian yang lezat, atau sup taco, alpukat potong dadu menambahkan elemen krim yang lembut namun lezat pada makanan yang sangat menenangkan ini.

Taco barbacoa di piring dengan irisan daun ketumbar dan jeruk nipis.

Tambahkan irisan alpukat ke dalam taco. Jujur saja, alpukat selalu diterima di taco. Terutama di taco udang, taco carne asada, dan taco barbacoa ini!

Mangkuk burrito daging sapi barbacoa di atas meja dengan salsa.

Lapisi mereka di atas mangkuk! Dari mangkuk burrito carnitas, mangkuk barbacoa burrito, atau mangkuk poke tuna ahi, Anda dapat menambahkan irisan, potongan, atau bahkan sesendok guacamole yang baru dihaluskan.

Tak perlu dikatakan, alpukat harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda! Jadi jika Anda mencoba salah satu resep alpukat ini, saya ingin mendengar pendapat Anda di komentar di bawah!

Resep alpukat terbaik

30+ Resep Alpukat untuk Dinikmati

Manfaatkan alpukat Anda dengan resep alpukat mudah ini! Salah satu favorit saya adalah salad alpukat tomat sederhana ini – sangat segar!

Kalori: 171kkal, Karbohidrat: 11G, protein: 2G, Gemuk: 15G, Lemak jenuh: 2G, Lemak tak jenuh ganda: 2G, Lemak tak jenuh tunggal: 10G, Sodium: 11mg, Kalium: 570mg, Serat: 5G, Gula: 4G, vitamin A: 1185IU, Vitamin C: 31mg, Kalsium: 25mg, Besi: 1mg

© Downshiftologi. Konten dan foto dilindungi hak cipta. Berbagi resep ini dianjurkan dan dihargai. Dilarang keras menyalin dan/atau menempelkan resep lengkap ke media sosial apa pun.

Sumber :
Cahayapoker
MurniQQ
JasaQQ

Leave a Reply